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Dicas Para uma Alimentação Saudável!

A nutrição variada, colorida, com o fornecimento adequado de energia, proteínas, vitaminas e minerais, é fundamental para manter a capacidade funcional e independência nos idosos. Muitas modificações devido ao envelhecimento são progressivas: redução da capacidade funcional; modificação do paladar (pouca sensibilidade para gostos como sal e doce); redução de processos metabólicos…

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