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Palavras cruzadas e o cérebro

A prática de palavras cruzadas pode ser mais importante do que você pensa! Este e outros hábitos, como jogar damas ou xadrez, estimulam o cérebro provocando aumento das atividades cerebrais. Os idosos sofrem uma melhora no poder de concentração e eliminam sentimentos comuns a idade, como ansiedade, nervosismo e angústia.
Se eles conseguirem se adaptar ao meio digital, já existem diversos aplicativos de palavras cruzadas, com diferentes níveis de dificuldade. Vale a pena testar!

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