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O Cuidador de idosos e suas atribuições

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O cuidador de idosos e suas atribuições Cuidador de idoso é definido como uma pessoa que cuida de pessoas que possuem certas limitações ou dependência para realizar atividades do dia a dia. É função principal do cuidador, desenvolver atividades que promovam a manutenção ou melhoria da qualidade de vida da pessoa idosa.  O trabalho de […]

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Importância da Vacinação em Idosos

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Segundo o Ministério da Saúde a vacinação é um método artificial de imunização que não oferece riscos, um estado de proteção contra determinadas doenças contagiosas e graves, tendo como objetivo, induzir imunidade e prevenir a doença. A importância de os idosos terem a caderneta de vacinação atualizada deve-se ao fato de que, conforme envelhecemos, nosso […]

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Dia Mundial do Câncer

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Dia Mundial do Câncer é uma oportunidade para disseminar informações sobre prevenção e controle do câncer, e levar questões atuais sobre a doença à população em geral. Atualmente, 7,6 milhões de pessoas no planeta morrem em decorrência da doença a cada ano. Dessas, 4 milhões têm entre 30 e 69 anos. No Brasil, para celebrar […]

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Amizades e Longevidade

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Aposentadoria, dificuldades de agenda, cansaço para sair à noite ou no fim de semana, redução da mobilidade e a morte de pessoas queridas são só alguns dos motivos que vão fazendo a gente reduzir pouco a pouco as interações sociais. Momentos com os amigos ajudam a melhorar o humor e combater a depressão. Também previne […]

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Janeiro Branco – Saúde mental em todas as idades.

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O mês tem como proposta a priorização da saúde mental. Independente da idade a saúde mental é importante para todas as pessoas. Separamos algumas dicas para você para que possa por em pratica todo esse mês, valorizando a sua saúde mental. Comece a por em pratica hoje mesmo e seja mais feliz. 1 – Defina […]

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Viver é sinônimo de envelhecer

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As pessoas têm o costume de “patologizar” a velhice, o velho. Ou seja, associar ou até mesmo categorizar a velhice como doença. Isso ocorre porque a velhice está sempre acompanhada de adjetivos ruins. A arte de envelhecer não é para qualquer um. Arte? Sim, arte. Viver é sinônimo de envelhecer. Assim, penso que a vida […]

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Receita para vitamina D

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O banho de sol é importante para o corpo absorver a vitamina D. Tire 15 a 20 minutos no solzinho com a companhia do seu protetor solar, isso é uma prática diária. A vitamina D combate a a sensação de fadiga e as dores musculares e a fraqueza nos ossos.

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Sensação de solidão nos idosos aumenta no período de fim do ano

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“A solidão dos idosos aumenta muito nessa época do ano”, diz a psicóloga Margherita de Cassia Mizan, especializada em gerontologia e pesquisadora na PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica). “Casos como esse são muito comuns. Eles começam a ‘descompensar’: passar mal e apresentar sintomas, entrar em depressão.” “Fala-se muito dos idosos ativos e saudáveis, e é importante […]