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Banana para saúde: Confira os benefícios!

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🍌Contendo três açúcares naturais – sacarose, frutose e glucose – combinados com fibras, a banana nos dá uma reserva instantânea de energia. Mas energia não é o único benefício que esta fruta nos traz, ela ajuda a prevenir um grande número de doenças como a depressão, onde as pessoas sentiram-se melhor depois de comer uma […]