Uncategorized

Carnaval e saúde

Posted on

1️⃣ Antes de ir para a folia, alongue-se. Qualquer atividade física exige atenção. Uma vez o corpo aquecido, ele fica mais preparado para fazer movimentos como danças e caminhadas. 2️⃣ Use o protetor solar e lembre de reaplicar durante o dia. Além disso, é válido levar com você para a avenida bonés ou chapéus, para uma maior […]