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O segredo para uma vida longa e próspera está nos hábitos saudáveis que cultivamos ao longo do tempo. O envelhecimento é um processo complexo, mas podemos influenciá-lo positivamente com
A medida que os fios vão perdendo a cor, precisamos focar em certos aspectos para mantê-los saudáveis e bonitos. Esse exercício faz bem para a
Tudo o que desejamos é ter um envelhecimento saudável. Para isso, o lazer deve ser uma atividade prioritária na rotina dos idosos. Incluir atividades recreativas,
O envelhecimento pode vir acompanhado por um declínio funcional progressivo que tem como conseqüência a diminuição da autonomia e independência da pessoa idosa . O
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