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Videochamada em tempos de isolamento social: tecnologia a favor da interação com os idosos

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Sabemos que infelizmente o isolamento social tem um impacto muito forte na saúde mental dos idosos. Mas graças à tecnologia, essa distância pode ser encurtada através das videochamadas!⠀ ⠀ Indicamos 3 aplicativos para você instalar e utilizar este recurso:⠀ ⠀ ✔ WhatsApp (Celulares e Tablet)⠀ ⠀ ✔ FaceTime (Apple)⠀ ⠀ ✔ Zoom (Celulares, Mac e […]

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Cuidados com os idosos no período de isolamento

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A Pandemia exige cuidados especiais com os grupos de risco, entre eles as pessoas com mais de 60 anos. Algumas dicas para quem tem idosos em casa:⠀⠀ 👉 Além do isolamento, é preciso lavar as mãos com frequência, deixar os sapatos do lado de fora casa, evitar o contato e sempre lembrar que, estando na […]

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Mesmo em isolamento, não deixe de tomar sol!

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O banho de sol é um hábito que traz diversos benefícios para a saúde. Os raios solares ajudam na prevenção de doenças, produção de hormônios e absorção de cálcio. É importante lembrar que o banho de sol deve ser realizado antes das 10h da manhã ou após as 16h e deve durar cerca de 30 […]