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Com o avanço da idade, os idosos perdem o interesse em se alimentar. É normal que haja uma redução na capacidade de perceber gostos doces
É muito importante associarmos a nutrição à nossa saúde cardíaca. As vitaminas essenciais para manter o coração saudável agem indiretamente no órgão, contribuindo com o
Com o envelhecimento, os músculos tendem a atrofiar. Com as papilas gustativas não é diferente! As papilas influenciam diretamente na percepção do paladar, então quando
O cacau é cheio de benefícios a saúde, e pode ser consumido na forma de cacau em pó associado a frutas ou em chocolates com
O gergelim é muito rico em cálcio! Todos os dias, os adultos precisam consumir, em média, 1 000 miligramas do mineral, que é indispensável para
A nutrição variada, colorida, com o fornecimento adequado de energia, proteínas, vitaminas e minerais, é fundamental para manter a capacidade funcional e independência nos idosos.
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