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Viver é sinônimo de envelhecer

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As pessoas têm o costume de “patologizar” a velhice, o velho. Ou seja, associar ou até mesmo categorizar a velhice como doença. Isso ocorre porque a velhice está sempre acompanhada de adjetivos ruins. A arte de envelhecer não é para qualquer um. Arte? Sim, arte. Viver é sinônimo de envelhecer. Assim, penso que a vida […]

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Receita para vitamina D

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O banho de sol é importante para o corpo absorver a vitamina D. Tire 15 a 20 minutos no solzinho com a companhia do seu protetor solar, isso é uma prática diária. A vitamina D combate a a sensação de fadiga e as dores musculares e a fraqueza nos ossos.

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Três livros para entender melhor a idade

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Hoje é comemorado o dia da leitura e para comemorar essa data, trouxemos três livros que vão te ajudar a compreender, aprender e ensinar dentro desse universo da terceira idade. Confira abaixo as dicas: ⠀ – PSICOLOGIA DO ENVELHECIMENTO PARA LEIGOS: Como Conviver e Cuidar De Pessoas Idosas! Emílio Figueira ⠀ – Cuidador de idosos. […]

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Processo Seletivo CMAIS Saúde

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Um pouquinho do nosso processo seletivo seguindo todas as medidas de segurança para prevenção do COVID19. A primeira fase, de entrevistas, foi online e a segunda fase está sendo hoje presencialmente. ✅ A CMais está cuidando de cada detalhe e se renovando para atender os candidato.

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Você sabe cuidar da sua pele?

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Você sabe cuidar da sua pele? Independente da idade, o cuidado com o seu corpo é necessário para ter uma boa vida. Com o processo de envelhecimento, a derme perde elasticidade, hidratação e oleosidade fazendo com que a pele fique mais firme e frágil. Então, é preciso fortalecer os cuidados diários, confira algumas dicas aqui. […]

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O banheiro da sua casa já é adaptado ao idoso?

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O banheiro pode ser um lugar especialmente suscetível a tombos. É a parte da casa mais perigosa para o idoso. Por isso, é necessário fazer adaptações para prevenção e segurança, evitando acidentes devido as limitações de visão e equilíbrio nessa idade, que pode levar mais facilmente a fraturas e outros ferimentos.

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Que tal uma dose cultural sem sair de casa?

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O Google Arts & Culture foi fundado em 2011 como uma iniciativa sem fins lucrativos. Nosso objetivo é criar ferramentas e tecnologias que possibilitem a parceiros como museus, galerias de arte e instituições culturais levar seus acervos para além das quatro paredes da instituição e compartilhá-lo com uma audiência global.⠀ Junto com mais de 1700 […]

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Além do cuidar físico, uma companhia!

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Alguns idosos são independentes física e mentalmente e ativos, então você deve estar se perguntando: por que acionar uma cuidadora? Os cuidadores não são só para situações extremas! A rotina atribulada não permite uma presença constante na vida do idoso, o que gera um sentimento de solidão e eles acabam por ficar deprimidos. Acionar uma […]

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Dia Nacional da Saúde

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O envelhecimento é considerado um processo universal, porém, cada indivíduo vive uma experiência única de acordo com o ambiente em que está inserido, sua cultura, dieta, valores e escolhas de vida (Vieira, 2004; Freitas, Queiroz e Souza, 2010). O autocuidado tem sido amplamente estudado em pesquisas de diferentes áreas da saúde, por ser o cuidado […]