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Três livros para entender melhor a idade

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Hoje é comemorado o dia da leitura e para comemorar essa data, trouxemos três livros que vão te ajudar a compreender, aprender e ensinar dentro desse universo da terceira idade. Confira abaixo as dicas: ⠀ – PSICOLOGIA DO ENVELHECIMENTO PARA LEIGOS: Como Conviver e Cuidar De Pessoas Idosas! Emílio Figueira ⠀ – Cuidador de idosos. […]

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Processo Seletivo CMAIS Saúde

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Um pouquinho do nosso processo seletivo seguindo todas as medidas de segurança para prevenção do COVID19. A primeira fase, de entrevistas, foi online e a segunda fase está sendo hoje presencialmente. ✅ A CMais está cuidando de cada detalhe e se renovando para atender os candidato.

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Você sabe cuidar da sua pele?

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Você sabe cuidar da sua pele? Independente da idade, o cuidado com o seu corpo é necessário para ter uma boa vida. Com o processo de envelhecimento, a derme perde elasticidade, hidratação e oleosidade fazendo com que a pele fique mais firme e frágil. Então, é preciso fortalecer os cuidados diários, confira algumas dicas aqui. […]

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Além do cuidar físico, uma companhia!

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Alguns idosos são independentes física e mentalmente e ativos, então você deve estar se perguntando: por que acionar uma cuidadora? Os cuidadores não são só para situações extremas! A rotina atribulada não permite uma presença constante na vida do idoso, o que gera um sentimento de solidão e eles acabam por ficar deprimidos. Acionar uma […]

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Dia Nacional da Saúde

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O envelhecimento é considerado um processo universal, porém, cada indivíduo vive uma experiência única de acordo com o ambiente em que está inserido, sua cultura, dieta, valores e escolhas de vida (Vieira, 2004; Freitas, Queiroz e Souza, 2010). O autocuidado tem sido amplamente estudado em pesquisas de diferentes áreas da saúde, por ser o cuidado […]

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Fique de olho na saúde bucal do idoso!

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A higiene bucal em idosos é importante não só na idade avançada, mas em qualquer idade, porque a falta de atenção à saúde da nossa boca, além de correr o risco dos dentes e gengivas, também afeta o estado de saúde geral do organismo. Por esta razão, é sempre bom cuidar dos seus dentes regularmente, […]

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Mudança Climática: aumente sua imunidade

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Quando o tempo vira muita gente sofre com gripes e resfriados. O melhor a fazer é fortalecer o sistema imunológico para evitar as viroses. Inclua alimentos como alho, gengibre, cebola, frutas cítricas e iogurte natural na sua alimentação. Eles são ótimos para fortalecer o corpo e deixar você preparado durante a mudança climática.

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Virei o cuidador da família e agora?

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Muita gente vira o cuidador da família quando os pais adoecem. A gente sabe o quanto pode ser árdua e cansativa a rotina de cuidados com o idoso, e muitas vezes vamos deixando nossos próprios interesses de lado e priorizando a arte de cuidar. Tenha em mente que outras pessoas também podem desempenhar esse papel, […]