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Janeiro Branco – Saúde mental em todas as idades.

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O mês tem como proposta a priorização da saúde mental. Independente da idade a saúde mental é importante para todas as pessoas. Separamos algumas dicas para você para que possa por em pratica todo esse mês, valorizando a sua saúde mental. Comece a por em pratica hoje mesmo e seja mais feliz. 1 – Defina […]

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Viver é sinônimo de envelhecer

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As pessoas têm o costume de “patologizar” a velhice, o velho. Ou seja, associar ou até mesmo categorizar a velhice como doença. Isso ocorre porque a velhice está sempre acompanhada de adjetivos ruins. A arte de envelhecer não é para qualquer um. Arte? Sim, arte. Viver é sinônimo de envelhecer. Assim, penso que a vida […]

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Receita para vitamina D

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O banho de sol é importante para o corpo absorver a vitamina D. Tire 15 a 20 minutos no solzinho com a companhia do seu protetor solar, isso é uma prática diária. A vitamina D combate a a sensação de fadiga e as dores musculares e a fraqueza nos ossos.

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Sensação de solidão nos idosos aumenta no período de fim do ano

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“A solidão dos idosos aumenta muito nessa época do ano”, diz a psicóloga Margherita de Cassia Mizan, especializada em gerontologia e pesquisadora na PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica). “Casos como esse são muito comuns. Eles começam a ‘descompensar’: passar mal e apresentar sintomas, entrar em depressão.” “Fala-se muito dos idosos ativos e saudáveis, e é importante […]

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O autocuidado não tem idade! Outubro Rosa

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Para se cuidar não há idade, deve ser feito diariamente. O outubro rosa vem com a finalidade de mostrar a importância e alertar sobre o câncer de mama. Segundo o site Câncer de Mama Brasil, o tratamento da doença na mulher idosa deve seguir as mesmas diretrizes usadas na população geral. A mamografia tem que […]

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Três livros para entender melhor a idade

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Hoje é comemorado o dia da leitura e para comemorar essa data, trouxemos três livros que vão te ajudar a compreender, aprender e ensinar dentro desse universo da terceira idade. Confira abaixo as dicas: ⠀ – PSICOLOGIA DO ENVELHECIMENTO PARA LEIGOS: Como Conviver e Cuidar De Pessoas Idosas! Emílio Figueira ⠀ – Cuidador de idosos. […]

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Processo Seletivo CMAIS Saúde

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Um pouquinho do nosso processo seletivo seguindo todas as medidas de segurança para prevenção do COVID19. A primeira fase, de entrevistas, foi online e a segunda fase está sendo hoje presencialmente. ✅ A CMais está cuidando de cada detalhe e se renovando para atender os candidato.

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10 sinais de alerta para o Alzheimer

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-Problema de memória que chega a afetar a produtividade do trabalho -Dificuldade para realizar tarefas habituais -Dificuldade para comunicar-se -Desorientação de tempo e espaço -Diminuição da capacidade de juízo e de crítica -Dificuldade de raciocínio -Colocar as coisas no lugar errado frequentemente -Alterações frequentes de humor e comportamento -Mudanças de personalidade -Perda da iniciativa para […]