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Imunidade suco verde para toda a família

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Vamos anotar uma receitinha? Esse suco é ótimo para aumentar a imunidade e afasta gripes e resfriados. Anote aí: 🍊 Suco de 2 laranjas; 🥬 3 folhas de couve; 🍽1 pedacinho de gengibre; 💦1 litro de água. Bata tudo no liquidificador e adoce a gosto. Essa receita dá pra família toda!

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Um cuidado de coração para coração

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Alguns idosos são independentes física e mentalmente e ativos, então você deve estar se perguntando: por que acionar uma cuidadora? Os cuidadores não são só para situações extremas! A rotina atribulada não permite uma presença constante na vida do idoso, o que gera um sentimento de solidão e eles acabam por ficar deprimidos. Acionar uma […]

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Violência contra a pessoa idosa aumentou na pandemia

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Uma pesquisa realizada pela Secretaria de Justiça e Direitos Humanos (SJDH) de Pernambuco, registrou que os casos do tipo tiveram crescimento de 68,75%. Infelizmente muitos estados ainda não fizeram este levantamento ou não divulgaram os dados, mas a situação é alarmante! “Para o secretário nacional de Promoção e Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa do […]

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CMais Saúde fazendo o seu trabalho de responsabilidade social

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Confira alguns registros da doação de cestas básicas na Casa de Repouso de Idosos Bom Jesus, no bairro de Tubarão/Paripe. Além disso, estamos fazendo doações de cestas básicas, incluindo máscaras, para todos os cuidadores que se afastaram das escalas por algum tipo de sintoma gripal. A responsabilidade social é de todos nós! 💜

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Os sinais da Anemia

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Geralmente os idosos com anemia apresentam alguns sinais durante o dia a dia. A deficiência de ferro causa cansaço excessivo, palidez, falta de apetite, dificuldade para dormir, taquicardia, entre outros sintomas. É importante consultar o geriatra constantemente, para monitorar os níveis de nutrientes. Mantenha uma alimentação saudável e cuide-se!

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Carinho nunca é demais!

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Você têm dado carinho aos idosos que você convive? Ações de afeto como beijos, abraços e carinhos, estimulam a produção de serotonina e evitam a depressão. Crie o hábito de ser carinhoso, um gesto de carinho muda a vida de alguém.⠀ Aproveite o ano que está começando para mudar! 💜

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Idosos x calor: não espere o idoso ter sede para oferecer água!

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O presidente da SBGG, o médico geriatra José Elias Soares Pinheiro, explica que na velhice o indivíduo pode apresentar uma menor capacidade de se adaptar à elevação dos termômetros devido ao processo de envelhecimento, o que justifica haver uma maior atenção à saúde para evitar problemas como a desidratação e a hipertermia.⠀ Entre as alterações […]