É possível encontrar o cálcio em diversos alimentos! Uma dieta rica em cálcio não necessariamente é baseada em leite e seus derivados. Confira alguns destes alimentos:⠀
▫Brócolis;⠀
▫Feijão branco;⠀
▫ Couve;⠀
▫ Semente de gergelim;⠀
▫ Amêndoas.
Outubro Rosa: Autoexame é importante, mas não substitui a mamografia
outubro 7, 2024
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Entenda por que a mamografia é essencial para a detecção precoce do câncer de mama, além do autoexame. Saiba mais sobre a importância desse exame.
