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5 cuidados com a saúde auditiva

Conforme a idade vai avançando, a audição vai ficando mais debilitada. Devemos tomar alguns cuidados ao longo da vida para manter a saúde auditiva o melhor possível, confira alguns:
– Não acostume o ouvido com barulhos excessivos. Mantenha o volume da TV e do som em altura regular;
– Prefira modelos de fones de ouvido que são usados do lado de fora da orelha;
– Evite passar muito tempo com o celular no ouvido;
– Tenha momentos de silêncio, é importante um repouso sonoro;
– Limpe somente a parte externa do ouvido, até onde o seu dedo alcança.

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