Conforme a idade vai avançando, a audição vai ficando mais debilitada. Devemos tomar alguns cuidados ao longo da vida para manter a saúde auditiva o melhor possível, confira alguns:
– Não acostume o ouvido com barulhos excessivos. Mantenha o volume da TV e do som em altura regular;
– Prefira modelos de fones de ouvido que são usados do lado de fora da orelha;
– Evite passar muito tempo com o celular no ouvido;
– Tenha momentos de silêncio, é importante um repouso sonoro;
– Limpe somente a parte externa do ouvido, até onde o seu dedo alcança.
Calor extremo exige atenção redobrada com os idosos: veja como protegê-los neste verão
janeiro 2, 2025
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Calor extremo traz riscos à saúde dos idosos. Saiba como protegê-los durante o verão com dicas práticas e cuidados preventivos. O verão está chegou oficialmente
