Alongamentos, dança, caminhadas, mesmo que pelos cômodos da casa, além de atividades que fazem uso do próprio peso corporal e danças são recomendadas e essenciais. Além dos benefícios para o corpo físico, as atividades auxiliam também na redução da ansiedade durante esse momento de pandemia.
Um fisioterapeuta pode ajudar neste momento com dicas de exercício e acompanhamento por Telemonitoraamento. Conte com a nossa equipe!
Outubro Rosa: Autoexame é importante, mas não substitui a mamografia
outubro 7, 2024
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Entenda por que a mamografia é essencial para a detecção precoce do câncer de mama, além do autoexame. Saiba mais sobre a importância desse exame.
