Tudo o que desejamos é ter um envelhecimento saudável. Para isso, o lazer deve ser uma atividade prioritária na rotina dos idosos. Incluir atividades recreativas, lúdicas e exercícios na rotina, são maneiras de manter o idoso sempre alegre e ativo. Confira algumas atividades de lazer que podem ser realizadas por eles:
– Jogos de tabuleiro. Dama, gamão, xadrez;
– Palavras cruzadas;
– Curso de idioma;
– Aula de pintura;
– Grupos de caminhada;
– Aula de artesanato;
– Shows e apresentações musicais.
Promover o lazer também é promover a saúde!
Calor extremo exige atenção redobrada com os idosos: veja como protegê-los neste verão
janeiro 2, 2025
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Calor extremo traz riscos à saúde dos idosos. Saiba como protegê-los durante o verão com dicas práticas e cuidados preventivos. O verão está chegou oficialmente
