Tudo o que desejamos é ter um envelhecimento saudável. Para isso, o lazer deve ser uma atividade prioritária na rotina dos idosos. Incluir atividades recreativas, lúdicas e exercícios na rotina, são maneiras de manter o idoso sempre alegre e ativo. Confira algumas atividades de lazer que podem ser realizadas por eles:
– Jogos de tabuleiro. Dama, gamão, xadrez;
– Palavras cruzadas;
– Curso de idioma;
– Aula de pintura;
– Grupos de caminhada;
– Aula de artesanato;
– Shows e apresentações musicais.
Promover o lazer também é promover a saúde!
Dezembro Vermelho | Precisamos falar sobre o HIV em idosos
dezembro 9, 2023
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Embora muitas vezes subestimado, o HIV na terceira idade é uma realidade que merece atenção. Isso porque, com o aumento da expectativa de vida e uma maior
