Procurando serviços de cuidadores de idosos? Fale conosco! (71) 99289-8952 ou clique no botão
Thauana Botta
A natação é um exercício excelente para os idosos, principalmente por apresentar pouco risco de lesão e baixo impacto. Essa atividade trabalha todos os grupos musculares do corpo, sendo um treino completo para a terceira idade.
Alguns benefícios dessa atividade são:
💜 Melhora a saúde do coração;
🦵🏽 Suave para as articulações;
🦴 Reduz o risco de osteoporose;
🙆🏼Aumenta a flexibilidade;
💪🏽 Melhora a força muscular;
🧠 Melhora a saúde mental.
Que tal aproveitar esse ano para iniciar essa atividade?
A OMS alerta: a obesidade é um dos desafios de saúde mais críticos da nossa era. Até 2025, espera-se que 2,3 bilhões de pessoas estejam acima do
Descubra o preço oculto da praticidade na sua alimentação! No Brasil, a preferência por alimentos rápidos e ultraprocessados está crescendo, e os efeitos são claros: 33 milhões
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu o dia 4 de março como o Dia Mundial da Obesidade. O objetivo é disseminar conhecimento, conscientizar a
Levantar e sentir a vista escurecer pode parecer comum, mas você sabia que a hipotensão postural pode estar por trás disso? Esse fenômeno, uma queda abrupta na
Error: No connected account.
Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.
@Copyright 2024 - CMais Saúde. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por Artis Digital
