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Gordura trans é ligada à demência

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Não é só o coração que corre perigo quando esse tipo de gordura é consumido na alimentação.⠀ Cientistas japoneses comprovaram que quem tinha altos níveis da tal gordura circulando pelo sangue era mais suscetível a desenvolver demência.⠀ A trans tem ação pró-inflamatória. Em um ambiente assim, a troca de mensagens entre os neurônios acontece com […]

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Cúrcuma na prevenção do Alzheimer

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O Alzheimer é uma doença sem cura que afeta as funções mentais, a memória e causa demência. Apesar de não existir a cura, existem mecanismos de prevenção que fortalecem neurologicamente o organismo e retardam o aparecimento da doença, que geralmente surge em idosos. Um deles é o uso de alimentos considerados neuroprotetores, como é o […]

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Adaptando a casa para um paciente com Alzheimer

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Quando a demência chega, a casa deve ser adaptada. Criar contrastes de cor, pendurar fotografias que explicam o significado dos objetos ou espalhar post-its podem fazer a diferença. As táticas podem parecer óbvias mas fazem a diferença. A palavra de ordem é autonomia. ▫A cozinha e o banheiro são os espaços mais importantes, porque têm […]