Médicos do Hospital de Clínicas de Porto Alegre analisaram dados epidemiológicos de quase 10 mil brasileiros para mensurarem o impacto de hábitos e condições de saúde na probabilidade de desenvolver demência com o avançar da idade.
Segundo projeção do último relatório da Associação Internacional de Alzheimer, calcula-se que 2 milhões de brasileiros tenham demência e que, com o envelhecimento da população, esse número deve saltar para quase 6 milhões até 2050.
1.Perda auditiva
Lesões no sistema nervoso e falta de interação social podem explicar sua influência nos casos de demência.
2.Sedentarismo
O exercício tem efeito anti-inflamatório e estimula a liberação de substâncias que protegem o cérebro.
3.Pressão alta
Além de provocar AVC, patrocina desfalques na irrigação da massa cinzenta, levando ao declínio cognitivo.
4.Baixa escolaridade
A educação desde a infância forja e sedimenta conexões entre os neurônios, criando uma poupança cerebral.
5.Consumo de álcool
O abuso na bebida desencadeia problemas no corpo inteiro, e o cérebro pe um dos mais maltratados no processo.
6.Obesidade
Está relacionada a inflamação crônica e outras alterações que colocam o coração e a cabeça em perigo.
7.Tabagismo
Substâncias do cigarro prejudicam a circulação, comprometendo inclusive o aporte de oxigênio no cérebro.
8. Depressão
Existem motivos tanto fisiológicos como comportamentais ligando o quadro a propensão à demência.
9.Isolamento
Quem vive sem se relacionar e se comunicar com o mundo perde m estimulo importante para os neurônios.
10.Diabetes
A doença também financia a interrupção do fluxo sanguíneo pelas artérias, entre elas as cerebrais.
Fonte: Veja Saúde
