Sabemos que com o passar dos anos nossa mobilidade tende a diminuir, as articulações passam a ficar mais rígidas e o domínio motor sofre alterações negativas.
Porém, já existem estudos que indicam que os idosos que praticam atividades manuais se tornam mais lúcidos, trazendo uma avaliação positiva diante do raciocínio e da memória, mantendo as funções motoras permitindo ganhos relevantes na mobilidade. Atividades como estas promovem a socialização, a interação social, desenvolvendo a autoestima e a relevância positiva em torno de desafios e novos objetivos.
E pode ser qualquer atividade: Pintura em tela ou tecido, crochê, tricô, cerâmica, mosaico, boneca de pano, marcenaria… O importante é manter as funções cerebrais ativas, além do desenvolvimento da coordenação visomotora.
