Para os idosos, a prevenção é ainda mais necessária por causa de algumas ocorrências do envelhecimento.
Atividade física e orientação alimentar são as principais indicações.
O passar dos anos gera uma série de mudanças corporais, refletindo em diferentes aspectos do organismo, e uma delas é o ganho de peso.
Ocorrendo pelo acúmulo de gordura com o passar dos anos, pela perda de massa muscular ou pelo sedentarismo, ele pode gerar obesidade nos idosos.
E nesta fase da vida, o excesso de peso propriamente dito é ainda mais arriscado por contribuir com o desenvolvimento de problemas de saúde que já são mais comuns em idosos, como diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares e vários outros.
Fonte: SBGG
