Quando não sabemos lidar com nossas emoções negativas como raiva, estresse, tristeza, culpa, entre outros problemas diários, podemos desenvolver transtorno de ansiedade, depressão, medo descontrolado e paranoias levando a doenças graves, como:
-Enxaqueca;
-Alteração cardiovascular;
-Inflamação nas articulações;
-Bruxismo.
Ou seja, esses desequilíbrios afetam além da saúde mental, nosso corpo físico. Procure acompanhamento psicológico e médico para ter orientação e o tratamento adequado.