O banho de sol é importante para o corpo absorver a vitamina D. Tire 15 a 20 minutos no solzinho com a companhia do seu protetor solar, isso é uma prática diária. A vitamina D combate a a sensação de fadiga e as dores musculares e a fraqueza nos ossos.
Dezembro Vermelho | Precisamos falar sobre o HIV em idosos
dezembro 9, 2023
Nenhum comentário
Embora muitas vezes subestimado, o HIV na terceira idade é uma realidade que merece atenção. Isso porque, com o aumento da expectativa de vida e uma maior
