Procurando serviços de cuidadores de idosos? Fale conosco! (71) 99289-8952 ou clique no botão

Compartilhe

Compartilhar no facebook
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no google

Será que é possível aprender a envelhecer?

A resposta é: SIM! Assim como aprendemos a nos tornarmos adultos, o processo de envelhecer também deve ser planejado desde a juventude. Para isso, cuidar da saúde física e mental inclui desenvolver habilidades determinantes no processo de envelhecimento, como:

👉Curiosidade: ter uma mente aberta para acolher visões diferentes e se manter sempre aprendendo ajuda a adaptar-se às mudanças.

👉Vulnerabilidade: Acolher os próprios erros, medos e limitações naturais do processo de envelhecer e criar conexões verdadeiras.

👉Aceitação e desapego: do passado, pontos de vista, padrões e escolhas. Permitir seguir em frente sem ficar achando que o que tinha antes era melhor do que tem hoje.

Fonte: Uol

Compartilhe

Compartilhar no facebook
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no google

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Artigos Relacionados

Alimentação para os Idosos

Quais os alimentos que devem ganhar protagonismo no prato? Alimentos ricos em cálcio, como leites e seus derivados, são extremamente necessários para combater a osteoporose,

Saiba mais ➞

Categorias

Categorias

Últimos artigos

Procurando serviços de cuidadores de idosos? Fale conosco! (71) 99289-8952 ou clique no botão