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O cuidado básico que devemos ter para evitar as Pedras nos Rins é beber bastante água diariamente. Se o seu xixi estiver muito amarelo, significa
A desnutrição fruta de um déficit no consumo energético e de proteínas, já é considerada um problema de saúde pública, principalmente na população idosa. Segundo
A diminuição da capacidade funcional no decorrer da longevidade pode ser fator que expõe o idoso a múltiplas vulnerabilidades, inclusive o sofrimento de violências em
Alguns remédios são sensíveis à acidez dos sucos ou do leite e acabam derretendo antes de chegar ao estômago. Também não é recomendado engolir a
É possível encontrar o cálcio em diversos alimentos! Uma dieta rica em cálcio não necessariamente é baseada em leite e seus derivados. Confira alguns destes
A medida que os fios vão perdendo a cor, precisamos focar em certos aspectos para mantê-los saudáveis e bonitos. Esse exercício faz bem para a
A falta de saliva é uma queixa comum entre as pessoas idosas. Além de ser uma manifestação comum ao envelhecimento, pode ser causada pelo uso
1️⃣ Antes de ir para a folia, alongue-se. Qualquer atividade física exige atenção. Uma vez o corpo aquecido, ele fica mais preparado para fazer movimentos como
As escaras (também conhecidas como lesões por pressão ou úlceras por pressão) são feridas causadas pela pressão contínua em uma região com proeminência óssea. O principal
Quando um idoso precisa usar um produto absorvente, conhecido como fralda geriátrica, certamente é porque apresenta incontinência urinária e/ou fecal. No entanto, antes de optar pela
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